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Uma cozinha pra lá de saudável

por Blog Meimei Escola em 02-10-2017 12:06

A agrupada II preparou  o cardápio combinando os 3 grupos alimentares: construtores, reguladores e energéticos.

Hum que delícia ficou esse lanche!

 

Dicas da Agrupada II

 

-Preparar a lancheira junto com o filho.

-Prefira a fruta ao suco e como líquido, o ideal é oferecer água.

-Se optar pelo suco, sempre da fruta madura para não ser necessário adoçar.

-Preferir sempre os pães integrais.

- Evitar biscoitos recheados e sucos industrializados

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